노화 방지 비타민 5가지
노화 방지 비타민 5가지 비타민에는 다양한 종류가 있으며, 종류에 따라 효능이 다릅니다. 1 : 피부 미인은 비타민 C가 필수품 다양한 비타민 중에서 건강한 피부에 가장 가까운 것이 비타민 C라고 생각합니다. 보충 및 청량 음료 등에 폭넓게 사용되고 있는 비타민이므로 여러분도 잘 알고 계시죠. 비타민 C가 피부 미인이 되는 것에 빼놓을 수 없는 이유, 그 이유에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 멜라닌의 생성을 억제하는 효과가 있는 것입니다. 자외선을 쬐면 피부에서 멜라닌이 만들어집니다. 멜라닌은 피부의 세포를 손상 기미의 원인을 만드는 등 피부 노화를 촉진하는 물질입니다. 그래서 비타민 C의 멜라닌 억제 효과가 큰 활약을 합니다. 두 번째는 콜라겐의 생성에 필수적인 영양 성분이라는 것입니다. 피부의 탄..
